Łykam to żelazo teraz ponieważ czuję takie ciągłe zmęczenie, i że organizmowi brakuje jakiś składników.
Jestem dopiero po 7 tabletkach ale nie czuję żadnego dyskomfortu w żołądku, łykam w trakcie dnia.
W opakowaniu nie pisze kiedy łykać a szkoda, bo ludzie tak na chybił trafił wybierają sobie czas, ja tak około pory obiadowej o nim pamiętam.
Kapsułkę dobrze się łyka bo jest z zewnątrz śliska i podłużna, do tego trochę płynu i znów nie pisze ile.
Myślę że zwalczę nim zmęczenie :)