0 kupi ponownie
2 dodanych recenzji
Mata do jogi i zabawy, zaprojektowana z myślą o małych joginach. Krótsza od regularnej maty, idealna do każdego rodzaju jogi, doskonała do codziennej zabawy. Tworzy małym odkrywcom ich oazę, miejsce mocy. Kolorowy i zabawny nadruk sprawia, iż dzieci są podekscytowane ćwiczeniami. Mata jest łatwa do utrzymania w czystości.
W wieku przedszkolnym i wczesnym okresie szkolnym dzieci mają bardzo dużą potrzebę ruchu. Niestety, wraz z upływem czasu ona maleje, ale jeśli dzieci nabiorą dobrych nawyków poprzez postawę rodziców czy regularną aktywność fizyczną, to na pewno zaprocentuje to w przyszłości.
Joga daje dzieciom samoświadomość, która pozwala poznać samego siebie. Zabawa w asany jest świetnym sposobem na poznawanie swojego ciała, jak również na stawanie się uważnym. Zajęcia dla dzieci najczęściej nie zawierają aspektów filozoficznych jogi. Maluchy skupiają się na zabawie i wykonywaniu poszczególnych asan, nazywanych w sposób odpowiedni dla małych pociech: pozycja „psa z głową w dół”, „drzewa" czy też „lwa”. Dzieciaki przede wszystkim zapoznają się z pozycjami jogi i rozwijają świadomość własnego ciała. Ćwiczenia najczęściej rozpoczynają się zabawą angażującą zmysły i wyobraźnię, za pomocą której dzieci podejmują próbę komunikacji ze swoim ciałem. Wystarczy zapewnić im przestrzeń do ćwiczeń – matę do jogi.
