Mariola Bojarska-Ferenc, Barre. Przepis na idealną sylwetkę (książka z DVD) (Edipresse Książki)

0 kupi ponownie
0 dodanych recenzji
Zobacz wszystkie opinie (0)

O produkcie

"Barre. Przepis na idealną sylwetkę" Marioli Bojarskiej-Ferenc to książka i płyta DVD, na której nagrano Barre – system ćwiczeń oparty na balecie klasycznym, łączący elementy jogi, pilatesu, fitnessu oraz treningów kondycyjnych.  Trening został przygotowany przez Mariolę Bojarską-Ferenc oraz Piotra Lewandowskiego. Prowadzący udowadniają, że ćwiczenia łączą pokolenia.  Ćwicząc trening Barre 3 razy w tygodniu uzyskasz jędrne pośladki, zgrabne nogi i piękny brzuch, a także poprawisz kondycję i... schudniesz. Barre wspaniale działa na całe ciało. Proporcjonalnie je modeluje, rozciąga, wzmacnia mięśnie.  Tytuł: Barre. Przepis na idealną sylwetkę (książka z DVD) Autor: Mariola Bojarska-Ferenc Data wydania: kwiecień 2017 ISBN 9788379457984 Oprawa: plastikowa Format: 125 mm x 186 mm Liczba stron: 16 Czas trwania nagrania: 60 minut Gdzie można kupić: sklep internetowy empik.com

Opinie

Mamo to ja wanienka 2